päläpälä..

diipadaapalaapalaapa..ei siis mitään asiaa ollu muuten vaan tulin lätisemään :D

Kirjotetaanpa nyt vaikka siitä miksi kannattaa laihduttaa...

Sukset luistaa paremmin!...

...Etenkin jos olet ostanut sukset silloin kun painoit 20 vähemmän. Tiesithän, että suksethan siis ostetaan painon ja pituuden mukaan? Eli jos lihot esim tuon 20 kiloa olet suksillesi liian painava ja siksi suksikaan ei luista niin kuin silloin, kuin olit ihanne painossasi. Puhumattakaan siitä, kuinka kuntosi on päässyt rappeutumaan laiminlyötyäsi ruumistasi ranskalaisilla ruoskimalla. Hiihdin aikanaan kilpaa ja harrastin myös hiihtosuunnistusta noin 19v asti. Sukseni olivat sillon loistavat ja ovat tietenkin edelleen hyvät mutta tuosta iästä päätellen ne on ostettu noin 65-70 kiloiselle, eivätkä siis oikein toimineet 90kiloisen alla.

 Viime talvena tulikin aika vähän hiihdeltyä ja mäkiä ylös tampatessani mietin kuinka perseestä hiihtäminen on. Hiihdin yleensä yksin, koska en pysynyt miehen perässä ja toisaalta en halunnut hänen lenkkinsä menevän pilalle minua odotellessa. Onneksi jo tuon n.13 kilon puotoksen painossa huomaa hiihtäessä, tai oikeastaan huomasin sen kunnolla ensikertaa hiihtäessä. Hiihtäminen ei ollut yhtään perseestä, sukset luisti kuin unelma, eikä tarvinut keksiä tekosyytä pysähtyä juomaan tai syömään glukoositapleteita välillä, itse asiassa minulla ei edes ollut juomapulloa mukana. Isäntä sanoi, ettei enää pysy perässä kuin ylämäessä(luultavasti vain kohteliaisuuttaan mutta kuitenkin!). Ja toden totta, saatoimme hiihdellä yhdessä ilman, että aloin välillä kitisemään tai että olisin vituuntunu perässä hiihtämiseen niin, että oisin käskenyt miehen painella yksin edeltä...minä hiihdin edellä koko matkan!

Mahdut vanhoihin tai uusiin tai käytämättömiin vaatteihin...

Samaisella hiihtolenkillä minulla oli jalassa housut joihin en mahtunut pari kuukautta sitten, housut ovat joustamattomat tuulikangas tyyliset ulkoiluhousut ja minä pystyin hiihtämään ne jalassa ilman ongelmia :)

Itsevarmuus kasvaa...

Minulla on ollut huono itseluottamus jo monta vuotta, osittain painoni takia. Jossain vaiheessa se meni jopa siihen pisteeseen, että lakkasin käymästä uimahallissa mitä harrastin parivuotta aika ahkeraan. No nyt minulla on uusi ihana uimapuku, joka pölyttyy kaapissa, kun en ole uskaltautunut uimaan..Tähän tulee muutos lähiaikoina..

Itseluottamus tietenkin vaikuttaa hyvin moneen muuhunkin asiaan, kuten työssä pärjäämiseen ja toki myös työhön pääsemiseen. Vaikkei varmasti läheskään kaikki työnantajat katso ulkonäköä, niin jos ei  ole itseluottamusta on vaikea esiintyä kenellekkään vakuuttavana ja haluttuna työntekijänä!

Yritänkin nyt uskotella ja huijata itseäni siitä, että olen itsevarma niin kauan, että alan itsekkin uskoa siihen!

Itsevarmaa päivänjatkoa kaikille :)

-h-